build2last
товары для дома, строительные и отделочные материалы
Товары Услуги Идеи РегионыРеклама

ТренажерыВиды тренажеров

Виды тренажеров

Виды кардиотренажеров

Все существующие виды тренажеров на сегодняшний день можно разделить на две большие группы в зависимости от выполняемых ими функций: кардиотренажеры и силовые тренажеры. Кардиотренажеры помогают сбросить вес, повысить выносливость к нагрузкам организма человека в целом. К ним относятся беговые дорожки, велотренажеры, орбитреки, степперы, гребные тренажеры. Современные тренажеры этого типа позволяют контролировать пульс человека, пройденную дистанцию, время занятий, расход калорий, для чего они оснащаются различными датчиками, данные с которых обрабатываются встроенными компьютерами-анализаторами. Наиболее эффективными тренажерами для развития сердечнососудистой и дыхательной систем считаются велотренажеры. Они также прекрасно развивают мышцы ног и ягодиц. Велотренажеры бывают механические и магнитные. У первых нагрузка зависит от натяжения ремня, у вторых – от расстояния между магнитами и маховиком. Беговые дорожки являются эффективным средством для похудения. Они способствуют ускорению метаболических процессов в организме, при которых сжигаются лишние калории. Дорожки бывают механические и электрические. Первые приводятся в движение усилием конкретного человека, вторые - при помощи установленных на них электродвигателей. Степень нагрузки регулируется самостоятельно с помощью выбора и установки своими руками скорости движения и угла наклона дорожки. Самые простые виды тренажеров - степперы имитируют подъем по лестнице вверх. Эллиптические тренажеры совмещают функции степпера и беговой дорожки. Этот вид помимо воздействия на сердечнососудистую и дыхательную системы позволяет укрепить мышцы ног, бедер и ягодиц при минимальной нагрузке на коленные суставы. Именно такой тип тренажера представлен на фото. Его можно смело устанавливать на все виды ковров в нашем городе или ковровые покрытия, не боясь за их сохранность. Заказать и купить любые виды кардиотренажеров в нашем городе можно с помощью нашего сайта www.build2last.ru, в каталоге которого Вы сможете найти предложения о продаже этой группы товаров.


Категория: Тренажеры

Другие статьи из категории Тренажеры


Бесплатно добавьте свое объявление на эту страницу. Вас увидят тысячи... в день!

Виды силовых тренажеров

Силовые тренажеры, один из которых представлен на нижнем фото, способствуют развитию выносливости и наращиванию мышечной ткани. Существуют следующие виды тренажеров этой группы: блочные, рычажные, тренажеры под собственным весом и силовые машины. Если кардиотренажеры больше востребованы женщинами, то силовые рассчитаны на мужской организм и выносливость. По воздействию на группы мышц перечисленные виды тренажеров подразделяются на тренажеры для ног, пресса, грудных мышц, трицепса, бицепса, спины, плеч и трапеций. Для проработки мышц ног существуют тренажеры для разгибания ног в коленях сидя, сгибания ног лежа, тренажеры для икр. Для стабилизации мышц живота можно купить наклонную скамью, римский стул, шведскую стенку с брусьями или обычный гимнастический ролик, цена которого наиболее доступна в сравнении с другими видами тренажеров. Для развития грудных мышц пользуются тренажерами Хаммера, «бабочка» и кроссовер. Трицепс тренируют с помощью упражнений со штангой или на блочных тренажерах (блочная рама иди брусья). Для тренировки бицепса, который может стать предметом гордости любого мужчины, пользуются скамьей Скотта или бицепс-машиной. Блочные тренажеры используются для тренировки мышц спины. Наиболее известные виды тренажеров этой группы: блочный тренажер, скамья для разгибаний, Т-гриф. Красота мужской фигуры зависит от развитых дельтовидных мышц плеч и трапеций. Для этих целей можно заказать шраги с гирями или «дельтовидную бабочку». Помочь в развитии мышц всей группы может правильно подобранное спортивное питание в нашем городе и грамотный подход к тренировкам. Воспользовавшись каталогом нашего сайта, Вы можете ознакомиться с функциональным назначением каждого тренажера, а также увидеть его фото и узнать, какова цена необходимого Вам спортивного оборудования.


Идеи дизайна

Просмотреть всю галерею