build2last
товары для дома, строительные и отделочные материалы
Товары Услуги Идеи РегионыРеклама

Категория: Протеин

Я прохожу химию терапию,очень похудел,врач порекомендовал принимать белок какой принимают спортсмены,порекомендуйте какой лучше для меня и сколько он стоит.

Здравствуйте. Потеря аппетита - это побочный симптом во время лечения курсом химии. Поэтому следует грамотно составить полноценный рацион питания. Пища должна быть питательной, но легко усваиваемой, богатой на витаминно-минеральный состав. Это позволит избежать потери веса во время лечения. Питание людей, которые проходят химиотерапию, разделяют на этапы: в течении курса и между ними. Рацион должен состоять из 4 основных составляющих. Белково содержащие (пища, содержащая в себе белки, железо, витамины «В») – мясо, рыба, фасоль, печень, яйца. Что касаемо белков, которые принимают спортсмены, то в данном случае, не следует выбирать их самостоятельно. На рынке представлено большое количество торговых марок, продукты которых не соответствуют качественным показателям. Очень часто под видом дорогого препарата можно приобрести абсолютно бесполезный продукт, который не оправдает ожиданий. Молочная группа (пища, которая богата кальцием, бифидобактериями, белком и витаминами) – кефир, творог, простокваша, сливочное масло и молоко. Злаковая группа – гречневая крупа, овсяная, рис, манка, зерновой хлеб, а также макароны из твердых сортов пшеницы. Фреш группа - это овощи (в сыром или варенном виде), сухофрукты, фрукты. Среди всех фруктов и разнообразия овощей следует отдавать предпочтение тем, которые богаты витамином «С». Также полезны баклажаны, свекла, капуста, морковь, кабачки. Из зелени рекомендуют потреблять зелень салата, сельдерей, укроп и петрушку. При прохождении курса химиотерапии следует принимать пищу маленькими порциями, но часто. При отсутствии аппетита лучше отдавать предпочтение калорийным продуктам: орехи, мороженное, яйца, сливки, мед, шоколад. Для того, чтобы не навредить и без того ослабленному организму, лучше употреблять в пищу указанные выше группы продуктов. Если есть большое желание рискнуть с белком для спортивного питания, то подбирать препарат должен только Ваш лечащий врач, досконально изучив состав препарата, граммы, оценив риски для Вашего здоровья.

2015-07-28 11:49:42



Больше интересных публикаций